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KAZULOG

趣味と共に成長するブログ

糖質制限中でも甘いものが食べたくなったらコンビニで買えちゃう時代

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私は普段、そこまで甘いもの好きではありませんが、仕事が忙しくなりストレスが溜まるとどうしても甘いものが食べたくなります。今まではアイス以外は結構高めのお値段で所謂『低糖質専門ショップ』で定期的に購入してましたが最近ではコンビニでも手軽低糖質スィーツを買えることに気づきました(^^)/

おいしい低糖質プリン(カスタード)

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不意に近所のローソンで見つけたこの商品。なんと糖質3.6g!

カロリーも72kcalと低く完璧ですね。特段おいしいプリンではありませんが不味くもなく「ちょっと軽めのプリン」って感じです。

しかし低糖質だけあって上にのっかてるカラメルはありません(^^;)

以前、私がブログで紹介した通販で購入したプリンはこちらで

www.kazulog.com

ヘルシースイーツ工房マルベリーの低糖質プリンは糖質3.28g、カロリーが78.5kcalとほぼ同一のレベルですね。

美味しさはやはり手作り感があり一応、カラメルソースもかかっているヘルシースィーツ工房マルベリーさんの方が上かなとは思いますがコンビニで買えるおいしい低糖質プリンでも充分代用できると思います。

金額的にもおいしい低糖質プリンは135円(税込み)。通販で買った方のプリンは220円(税別)でしかも送料がかかる・・・。低糖質スィーツを通販で注文するときは殆どにおいて要冷蔵・冷凍での便となるので送料が結構するんですね~。

コンビニで手軽に買えちゃうなら正直、通販はもうイイかな~って思ってます。ただ残念なことに私の近所のコンビニでは人気なのか品薄で手に入らないことあります。まぁそんなに頻繁に食べるものではないのであるときにある程度、買え貯めしとけばよいかなと思ってます。

ブランクリームサンド

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ナチュラルローソンのロゴが入ってますが普通のローソンでも売ってます。

糖質7.5g、カロリー171kcal、4つ入りです。ちょっとカロリーが高めかなとは思いますが味は普通のビスケットの何ら遜色ないくらい美味しいです。少なくともビスコより高級感があって良いかなと(^^;)

 

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間食にはこのブランクリームサンドとブラックコーヒーで結構、満足感があります。写真はバニラクリームのものですがアサイー&ブルーベリー味もあります。私はその時の気分によって選んでます。こちらはローソンブランドなので品薄なることが少なく助かります(^^)/

気になるお値段は148円(税込み)。そんなには高くないけどビスケット4つにしては結構な金額か・・・。低糖質生活はお金がかかります(^^;)

バニラソフト

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 スイマセン、冬だけどアイスクリームです(^^;)なんかアイスクリームはやたら低糖質商品が充実している気がしますがロカボにしやすいのかな~。

以前もこんな記事を書いてます。この頃は丁度良いシーズンでした(^^;)

www.kazulog.com

 

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この通りボリュームたっぷりでちょっと甘さ控えめかなっていう程度で普通に美味しいです。

カロリー80kcalで糖質は7.1gなので寒いの我慢すれば糖質制限中のスィーツとしては充分に魅力的です。お値段も138円(税別)と低糖質アイスの中ではこんなものかなと(^^;)

まとめ

探せばもっとありそうですが今のところはこんな感じです。これだけコンビニで低糖質スィーツが手軽に手に入るようになったということは少しずつ大手が参入しているんでしょうね。来月から忘年会やらクリスマスやら年末年始やらで何かと食べ過ぎしまうことが予想されますので今はしっかり節制したいと思ってます!そんな中、このような低糖質スィーツはちょっとした贅沢になるので重宝してます(^^)

 

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